LHUB JOURNAL
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食と暮らしの、ちいさな知恵。
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オーガニック
栄養不足を防ぐ食事法
健康のために始めた「グルテンフリー」が、実は深刻な栄養不足を招く可能性があることをご存知でしょうか?本記事では、専門家が危惧する間違った食品選びの落とし穴と、不足しがちな栄養を賢く補うスーパーフード「オーツ麦」の魅力について解説します。
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手仕事と、素材の話
なぜ、私たちは「無添加」にこだわるのか。それは単に「安全だから」という理由だけではありません。地元・大牟田の厳選された素材と、工房での丁寧な手仕事に絶対の自信があるからこそ、余計なものを足す必要がないのです。「無添加」という言葉の裏側にある、私たちの誇りと健やかさへの哲学をお伝えします。
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添加物とラベルを読解く
食品添加物は、国の安全基準に基づき、食品の製造や品質保持のために使われています。「無添加」表示は「添加物ゼロ」ではなく、「特定の添加物不使用」を意味します。消費者庁のガイドラインでは、「何が無添加か」の明記が求められています。「無添加=健康的」とも限らないため、原材料表示を確認し、総合的に判断することが大切です。